時間が増える!シカマ手帳の使い方
Produce your time! Here’s how to use the planner.

① ブロックエリア 日ごとの予定を書く。予定が複数の場合、線を引きマスを増やす
② 時間枠エリア  1日につき12時間分の時間枠。時間の予定を書く。
③ メモエリア   大まかなTo Doリストや覚書など

① Block boxes for plans on daily basis
② Time boxes 12 hourly boxes
③ Memo box for to do lists or something

使いやすくなるヒント
Tips for Use

◎自分の暗号やマークを使う 会議は「MTG」、レッスンは「L」、誕生日は「B・D」など
◎時間を線で示すと分かりやすい  空いている時間がすぐにわかる
◎分も決まっていたら時間枠内に書く

◎Use your own signs such as [MTG] for meeting, [L] for lesson or [B.D] for birthday.
◎Write a vertical line for occupied time so that you clearly know your available time.
◎Write the minute if possible

時間が増える仕組み
How you produce time

1か月の時間付きの予定が見開き2ページで俯瞰できる!
ひと目でスケジュール確認ができる!

2 pages per month with time lines can make you overlook
a whole month plan at one sight!

だから! So,

予定と時間を違うページに書かなくていいから、その時間を短縮!
転記漏れによるWブッキングも起きない!
ストレスフリー!

You don’t need to write your plan separately in a monthly page
and weekly page! That saves you! No double booking anymore!
No frustration!

さらに! Then,

空いている時間が一目で分かるので、
そこにやるべき事を入れ、時間効率が上がる!
どんどん仕事が片付く!

Since it’s easy to know when you are free,
you can manage your time!
The task would be done right away!

つまり! It means…

時間が増える!
You can produce your time!

増えた時間をどう使うかはあなた次第。
家族や友人との時間を増やしたり、趣味や習い事に使ったり。
旅行をしたり。マンガを読んだり、運動したり。

It’s all up to you how to use the produced time.
Spend the time with your family and friends, or for learning something new,
traveling, reading books or even doing yoga.

仕事もプライベートも充実した毎日を♪
Have a wonderful life♪